تدريبات تقوية أعضاء النطق والكلام (المجموعة الثالثة)

المجموعة الثالثة من تدريبات أعضاء النطق والكلام

تتم عملية الكلام بتحريك العضلات، لذلك فإن فهمك ما هي العضلات التي يستطيع طفلك تحريكها والتي لا يستطيع تحريكها وهو جزء مهم من تهيئة طفلك للتكلم. وقد نشرنا سابقا المجموعتين الأولي والثانية يمكنكم الرجوع إليها من هنا:

تدريبات تقوية أعضاء النطق والكلام (المجموعة الأولي)

المجموعة الثانية من تدريبات أعضاء الكلام واللغة

تساعد التمارين التالية طفلك على كسب السيطرة على شفتيه ولسانه وفكه وتنفسه وهذه ليست كل المهارات التي يحتاجها لكي يتكلم انما قد يحتاج الى كثير من المهارات. 

فلابد من عرض الطفل على اخصائي علاج امراض التخاطب لتحديد احتياجات الطفل.

يتم عمل تدريبات لمنطقة الفك السفلي والفم مثل:

1. تدريبات اللسان
2. تدريبات الفك
3. تدريبات الشفتان
4. تدريبات الأوتار الصوتية
5. تدريبات التنفس

أولا: تدريبات اللسان 

إن حركات اللسان ضرورية جداً لإصدار أغلب الأصوات المستعملة في الكلام وهذه بعض التدريبات التي تساهم في تقوية عضلة اللسان:

• إخراج اللسان:

1. ضعي قطعة من الحلوى على أو أمام شفتي طفلك ليحول اخراج لسانه للعق الحلوى.
2. غطي شفته السفلي بالمربي أو بالعسل.
3. ضعي قطعة من الشوكولاتة أو الكيك أو البسكويت بين فكه السفلي وشفته السفلي.

• سحب اللسان إلى الداخل:

1. ضعي قطعة من الشوكولاتة أو الكيك في أعلى نهاية لسان الطفل .
2. المسي رأس لسانه بإصبعك .

• تحريك اللسان من جنب إلى آخر:

1. ضعي قطعة من الحلوى أو المربى أو العسل على حواف لسانه.
2. ضعي قليلاً من العسل داخل فمه ولكن خارج الأسنان.
3. اضغطي بإصبعك على خده (من الخارج) بلطف ليدفع لسانه نحو إصبعك.

• رفع مؤخرة اللسان:

1. اسقطي قطعة صغيرة من البسكويت على مؤخرة اللسان.

• رفع رأس اللسان:

1. ضعي قليلاً من المربي على حافة اللثة خلف الأسنان العليا.
2. ضعي قطعة سكاكر أو أي شيء حلو قرب شفته العليا.
3. ضعي قطعة من البسكويت على أعلى اللسان.
4. امسحي شفته العليا بقليل من المربي (وامسكي فكه وشفته السفلي برفق بحيث لا يستطيع إغلاق فمه).

• تدريبات أخري للسان بدون طعام

1. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم بسرعة
2. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم ببطء
3. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم ببطء
4. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم بسرعة
5. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من الشمال وببطء
6. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من اليمين وببطء
7. تحريك اللسان إلى مناطق معينة داخل الفم وحوله : كالأسنان وسقف الحلق والشفاه
8. مد اللسان فوق الشفة السفلية إلى أقصى قدر ممكن
9. مد اللسان فوق الشفة العلوية إلى أقصى قدر ممكن
10. مد اللسان بين الشفاه والأسنان ثم تحريكه بشكل دائري
11. إظهار اللسان قليلاً وعمل أخدود منه
12. تحريك اللسان إلى أعلى وإلى أسفل محدثاً صوت لالالالالالا
13. دع رأس اللسان يعترض الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح
14. دع رأس اللسان يعترض لثة الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح
15. دع مؤخرة اللسان تعترض سقف الحلق والفم مفتوح
16. شد اللسان حتى يصبح رقيقاً ثم عرضه
17. دع اللسان يسترخي داخل الفم ثم اسحبه إلى الوراء حتى يتقلص

ثانيا: تدريبات الفك

إن فتح وإغلاق الفم هو جزء مهم جدا من عملية الكلام وإصدار الأصوات، لذا من الممكن أن تلعبي مع طفلك وتشجيعه على فتح وإغلاق فمه وذلك بمساعدته على تقليدك عن طريق هذا التدريبات المنزلية البسيطة

1. فتح وإغلاق الفم ببطء
2. فتح وإغلاق الفم بسرعة
3. فتح الفم والعينين في الوقت نفسه

ثالثا: تدريبات الشفتان

1. إبراز الشفاه إلى الأمام ثم إعادتهما مشدودتين إلى الخلف
2. شد الشفاه إلى داخل الفم 
3. ذبذبة الشفتين 

ملاحظة:

بعد القيام بكل التمارين المذكورة أعلاه ، ضعي طفلك أمام المرآة بحيث يتمكن من مراقبة ما يفعله بلسانه وشفتيه وفكه فربما استطاع بعد أن يرقب نفسه وهو يقوم بهذه التمارين أن يكرر بعضها دون استعمال الطعام . فمثلاً قد يستطيع أن يدلي بلسانه كي يلعق الحلوى بعد أن شاهد نفسه (في المرآة).

من الأفضل بدء التمارين مع استعمال الطعام لأن ذلك يجعلها أسهل مما إذا كانت بدون وجود الطعام.

رابعا: تدريبات الأوتار الصوتية

1. تقليـد حركات وأصـوات حيوانات المزرعة أو الغابة المألوفة لديهم مثـل: صـوت القطة، الكلب، الخـروف، الدجاج، الأسد، الدب.
2. تقليـد حركات وأصـوات الأجهزة المعروفة والشائعة مثل: أصوات الطائرة، السيارة، القطار، الهاتف، الجرس، الساعة، المنبه، التليفزيون.
3. تقليد حركات الناس وأصواتهم مثل: أصـوات الرجال، النساء، صراخ الأطفال وضحكاتهم وأناشيدهم.

خامسا: تدريبات التنفس

حتى يتمكن الطفل من الكلام يجب أن يكون قادرا على التقاط أنفاسه بسرعة وإطلاقها بينما هو يقول كلمة أو أكثر، إذا تنفس الطفل بسرعة أو بطريقة غير منظمة سوف يجد صعوبة في إصدار صوت يكفي لقول كلمة أو عدة كلمات إليك عدة تمارين تساعد على تحسين التنفس العادي.

• وضعية الجلوس:

1. ضع الطفل على كرسي مستقيم حتي يكون رأس الطفل للأعلى وكتفه للخلف وبهذا تكون العضلات قابلة للتحرك والعمل، إن الجلوس بشكل مستقيم إلى الأعلى يساعد في تحسين عملية التنفس بينما يمنع الجلوس بحالة الاسترخاء ذلك .
2. ضعي الطفل مستلقيا على معدته وضعي يديك على الحافة السفلية من ضلوعه عندها سيحاول الطفل دفع ضلوعه على يديك وهو يتنفس .
3. حثي الطفل على أن يتنفس بعمق وأن يطلق الزفير ببطء فقد يجد متعة في للعب في اللعب (التصفير، إطلاق صوت كالنفير ) أثناء ممارسة التمارين.

• إصدار الأصوات :

1. شجعي الطفل على أن يتنفس بعمق وعلى إصدار صوت مثل (آه) أثناء عملية الزفير.
2. الغناء والأناشيد والمقاطع الصوتية الطويلة طريقة جيدة تساعدين فيها طفلك على تعلم إصدار الأصوات الطويلة .

بعبـارة أخرى فإن برنـامج الاسـتعدادات هذا هو لمقارنة تطـوير الألفـة بين الأشـياء والأفكار والحـركات، وعندما يكـون الطفل مستعداً ومعتاداً على هذه التمارين يمكننا العمل معه بفعالية أكبر.