دليل السيطرة العضلية: المجموعة الثالثة لتقوية أعضاء النطق والكلام
يمكنكم مراجعة الأجزاء السابقة لضمان تسلسل التدريب:
تعتمد عملية الكلام بشكل أساسي على **تحريك العضلات** بتناغم دقيق. فهم العضلات التي يستطيع طفلك تحريكها وتلك التي يجد فيها صعوبة هو المفتاح الأول للتدريب الصحيح. تساعد تمارين هذه المجموعة طفلك على كسب السيطرة الكاملة على الشفتين، اللسان، الفك، والتنفس.
محاور تدريبات المجموعة الثالثة:
- تدريبات اللسان (الأساسية والمحفزة)
- تدريبات الفك والسيطرة
- تدريبات الشفتين
- تدريبات الأوتار الصوتية
- تدريبات التنفس الصحيح
أولاً: تدريبات اللسان (باستخدام محفزات الطعام)
يعتبر اللسان العضو الأكثر حركية، وهذه التدريبات تساعد في تقويته بشكل ممتع:
- 👅 إخراج اللسان: ضعي عسلاً أو مربى على الشفة السفلى، أو ضعي قطعة بسكويت بين الفك والشفة السفلى لتحفيزه على استخدام لسانه للوصول إليها.
- 🔙 سحب اللسان للداخل: وضعي قطعة حلوى في نهاية اللسان من الأعلى، أو المسي طرف لسانه بإصبعك ليقوم بسحبه للداخل.
- ↔️ تحريك اللسان جانبياً: ضعي محفزات (عسل/مربى) على حواف اللسان أو داخل الفم خلف الأسنان، واضغطي بلطف على خده من الخارج ليدفع لسانه نحو إصبعك.
تدريبات اللسان بدون طعام (للمحترفين الصغار):
- مد اللسان وإعادته بسرعات مختلفة.
- تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه.
- تشكيل "أخدود" بمنتصف اللسان.
- إصدار صوت (لالالالا) بتحريكه للأعلى والأسفل.
- لمس لثة الأسنان العلوية والفم مفتوح.
ثانياً: تدريبات الفك
- فتح وإغلاق الفم ببطء شديد.
- فتح وإغلاق الفم بسرعة متكررة.
- تمرين التزامن: فتح الفم والعينين معاً.
ثالثاً: تدريبات الشفتين
- إبراز الشفاه للأمام (بوز) ثم شدهما للخلف.
- شد الشفاه للداخل (تغطية الأسنان).
- ذبذبة الشفتين (إصدار صوت المحرك).
💡 ملاحظة هامة للأم:
ابدئي التمارين **باستخدام الطعام** أولاً لتسهيل المهمة، ثم استخدمي **المرآة** ليراقب الطفل حركاته، مما يساعده مستقبلاً على تكرارها بدون محفزات.
رابعاً: تدريبات الأوتار الصوتية (التقليد الصوتي)
الهدف هو تعويد الأوتار على الاهتزاز وإصدار نغمات مختلفة:
- أصوات الحيوانات: (مواء القطة، نباح الكلب، زئير الأسد).
- أصوات الآلات: (تنبيه الساعة "تك تك"، صفارة القطار، رنين الهاتف).
- أصوات البشر: صراخ طفل صغير، ضحكة رجل بصوت عالٍ، غناء نشيد بسيط.
خامساً: تدريبات التنفس (أساس الكلام المسترسل)
ليتمكن الطفل من قول جملة كاملة، يجب أن يتحكم في تدفق الهواء:
1. وضعية الجلوس الصحيحة:
يجب أن يجلس الطفل بظهر مستقيم وكتفين للخلف؛ لأن الجلوس المرتخي يعيق عمل عضلات التنفس.
2. تمرين الضغط التنفسي:
دعي الطفل يستلقي على بطنه وضعي يدك على ضلوعه السفلية، واطلب منه أن يحاول دفع يدك بضلوعه أثناء الشهيق.
3. إطالة الزفير:
شجعي الطفل على إصدار صوت طويل مثل (آهـــــ) أثناء خروج الهواء ببطء، واستخدمي الأناشيد لزيادة المتعة.
ختاماً، هذا البرنامج هو وسيلة لتطوير "الألفة العضلية". عندما يعتاد طفلك على هذه الحركات، سيصبح العمل معه على مخارج الحروف أكثر فعالية وسهولة.
🎁 انضم الينا عبر التليجرام
حيث يتوفر في قناة جلسة تخاطب على التليجرام الكثير من المصادر التعليمية الهامة.
انضم لقناتنا على تليجرام
شارك تجربتك أو تساؤلاتك.. كلماتك قد تكون الضوء الذي يحتاجه غيرك في رحلتهم