تدريبات تقوية أعضاء النطق والكلام
نستعرض في هذا المقال المجموعة الأولي من تدريبات أعضاء الكلام واللغة وهي مكونة من أربعة مجموعات ذهبية متنوعة ومختلفة للمساعدة في تقوية أعضاء النطق والكلام، ومما لا شك فيه أن تقوية جهاز النطق عند الطفل الذي يعاني من مشكلات في النطق والكلام مهم جدا جدا لذلك أقدم لكي عزيزتي الأم بعض التدريبات التي يمكنك القيام بها في المنزل مع طفلك.
نبدأ مع تدريبات الفكين والتي تشمل:
- الوجه
- الفك
- الشفاه
- اللهاة
- اللسان
- النفخ
- الوجه
- تدليك لعضلات الخدين برفق
- تدليك لعضلات الخد الأيمن برفق
- تدليك لعضلات الخد الايسر برفق
- الفك
- تدليك لعضلات الفكين برفق
- فتح الفك لأعلى ولأسفل وفى حالة الأطفال تصاحب بصوت (يا)
- مضغ الطعام اللين فالصلب إلى حد ما
- حركة الفك السفلى يمينا ويسارا
- تقوية الفك بزيادة قوة الفك السفلى نقوم بعمل مقاومة لدفع الفك السفلى لأعلى بقبضة اليد مع وجود حركة عكسية من الحالة
- الشفاه
- تدريب الابتسامة بمد الشفاه للجانبين لزيادة مدي حركة الشفاه
- تدريب الابتسامة بمد الشفاه للجانبين مع نطق صوت /ي/ لزيادة مدي حركة الشفاه
- تدريب الضحك مع فتح الشفاه لزيادة مدي حركة الشفاه
- فتح الشفاه مع نطق صوت /آ/ لزيادة مدي حركة الشفاه
- سحب الشفاه إلى داخل الفم لزيادة مدي حركة الشفاه
- نفخ هواء الزفير فترة طويلة بحركة تذبذبية لزيادة مدي حركة الشفاه
- إغلاق الشفتين بقوة ثم خروج صوت انفجاري للتحكم فى الهواء الخارج من الشفتين وزيادة قوة الشفاه
- إغلاق الشفتين بقوة ثم خروج صوت انفجاري مفتوح ومضموم ومكسور يتبعه صوت متحرك ( ب َ ، بي ، بُ ) التحكم في الهواء الخارج من الشفتين وزيادة قوة الشفاه
- فتح الشفاه فتحة بسيطة ونطق أصوات متحركة /آ/-/ي/-/و/ لمرونة حركة الشفاه وتحسين اداءه
- تدوير الشفتان للأمام مع نطق صوت /و/ لزيادة قوة الشفاه
- تدوير الشفتان للأمام و فتحها فتحة بسيطة ونطق أصوات متحركة /آِ/-/آَ / لمرونة حركة الشفاه وتحسين اداءها
- نطق صوت /ب/ت/ك/ متتالية لسرعة حركة الشفاه
- تدوير الشفتان للأمام لزيادة قوة الشفاه
- شفط الخدين وتحريك الشفاه لمرونة حركة الشفاه وتحسين اداءها
- إغلاق الشفتين بقوة مع مسك قلم بين الشفاه لزيادة قوة الشفاه
- إغلاق الشفتين بقوة لزيادة قوة الشفاه
- حبس الهواء داخل الفم بعد نفخ الخدين لزيادة قوة الشفاه
- نفخ أحد الخدين بالهواء مع غلق الشفاه جيدا لزيادة قوة الشفاه
- اللسان
- إخراج اللسان خارج الفم فترة طويلة لزيادة قوة اللسان
- مد اللسان إلي خارج الفم ببط ، ثم إعادته إلي داخل الفم بسرعة لزيادة قوة اللسان
- مد اللسان إلي خارج الفم بسرعة ، ثم إعادته إلي داخل الفم ببط لزيادة قوة اللسان
- مد اللسان إلي خارج الفم بسرعة ، ثم إعادته إلي داخل الفم بسرعة
- إخراج اللسان خارج الفم ومسكه بالشفتين ودفعه لداخل الفم بواسطة خافض اللسان
- إخراج اللسان خارج الفم وهو مفتوح ودفعه لداخل الفم بواسطة خافض اللسان
- إخراج اللسان خارج الفم وهو مفتوح ودفعه لأعلى بواسطة خافض اللسان
- إخراج اللسان خارج الفم وهو مفتوح ودفعه لأسفل بواسطة خافض اللسان بحيث يشكل قوة ومقاومة
- استرخاء اللسان داخل الفم
- استرخاء اللسان داخل الفم ثم تحريكه للخلف
- إجراء تدريبات الغرغرة بالماء
- وضع اللسان بالخد ثم دفعه بأصبع اليد بشكل قوة ومقاومة
- إخراج طرف اللسان للأمام للعلق أو التقاط طعام
- اللهاة
- وضع قدر قليل من الماء بفم المتدرب ثم نطق صوت متحرك يراعي سن وحالة المتدرب لتقوية حركة اللهاة
- نفخ الخدين بالهواء وحبس الزفير لمدة طويلة لتقوية حركة اللهاة
- تقليد حركة التثاؤب
- الضحك بصوت مرتفع مع فتح الفم
- تدريب الحلق الرخو
- فتح الفم بأكبر قدر ممكن أمام المرآة لرؤية حركة الجزء الرخو من الحلق لزيادة مدي حركة الجزء الرخو.
- فتح الفم بأكبر قدر أمام المرآة ونطق صوت /آ/ لزيادة مدي حركة الجزء الرخو.
- فتح الفم أكبر قدر ممكن لرؤية حركة الجزء الرخو من الحلق ثم لمس الأسنان السفلية بطرف لسانه ثم يرخى عضلات الفم المشدود تدريجيا .
- فتح الفم أكبر قدر ممكن لرؤية حركة الجزء الرخو ثم دفع هواء الزفير لإطفاء شمعة.
- فتح الفم أكبر قدر ممكن امام المرآة لرؤية حركة الجزء الرخو من الحلق مع نطق الأصوات الحلقية يتبعها صوت متحرك (عا، غا، خا).
- النفخ
- نفخ قصاصات ورق على مسافات متباعدة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس.
- نفخ قصاصات ورق ملونة داخل زجاجة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس.
- استخدام الماصة في نفخ الورق أو كرة تنس الطاولة لمسافات لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس.
- استخدام الماصة في نفخ الهواء في إناء به ماء لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس.
- نفخ الهواء عن طريق استخدام شمعة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
- نفخ ورقة مقوي قليلا مثبتة على حامل على مسافات متباعدة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس.